Un manual de falsos mitos: Ejercicio & Salud
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En este Ebook encontrarás las respuestas a los 16 mitos propuestos. Cada mito se resuelve con una infografía original, que utiliza un lenguaje sencillo y adaptado a todos los públicos.
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Descripción
¿De qué mitos se habla?
¿Es posible perder grasa de forma localizada?
¿Cuánto más sude, más grasa voy a perder?
¿Se quitan las agujetas con agua y azúcar?
¿La natación ayuda a aliviar el dolor de espalda?
¿Las mujeres se ponen como “machos” si entrenan la fuerza?
¿Sirven los suplementos quema grasas?
Mi hijo es muy bueno jugando al fútbol, será el nuevo CR7 o Messi
¿A medida que se envejece, se deja de hacer ejercicio?
La cerveza después de entrenar, es lo mejor para hidratarse
Hoy no estoy animado, mejor me quedo en casa durmiendo…
“Flato”… he bebido demasiada agua
Cuanto más entrene, más voy a mejorar
Hoy no salgo a correr, que tengo que estudiar
¿Entrenar fuerza nos puede ayudar a perder peso?
Con una pierna rota, reposo absoluto…
El HIIT es lo mejor en la perdida de grasa
En este Ebook encontrarás las respuestas a los 16 mitos propuestos. Cada mito se resuelve con una infografía original, que utiliza un lenguaje sencillo y adaptado a todos los públicos.
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- Nombre de la tienda: PildoraBreve
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