Reduce el dolor lumbar
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Actualmente, el dolor lumbar es una de las principales causas de baja laboral, por lo que, desde el equipo de PildoraBreve y AlejandroEntrenamiento pretendemos ofreceros una guía simple para poder ayudaros a mejorar o prevenir esta dolencia mediante el ejercicio físico, y concretamente del CORE.
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Descripción
¿De qué se habla en el ebook?
– ¿Qué es el CORE?
– Función estabilizadora
– Función productora
– Función absorbedora
– Puntos clave
En el mismo encontrará una breve y concisa explicación teórica con sus respectivos videos explicativos para una correcta comprensión sobre cada tema abordado.
Información del vendedor
- Nombre de la tienda: PildoraBreve
- Vendedor: PildoraBreve
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