EBOOK – Cómo diseñar juegos reducidos
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Aprende a modificar todas las variables para conseguir los objetivos que te marques dentro de la tarea, sesión o microciclo.
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Descripción
El objetivo de este ebook es que sepas diseñar juegos reducidos (JR-SSG) y cómo modificar sus variables para darle mayor calidad a tus entrenamientos en búsqueda de los objetivos marcados.
Todas las variables estudiadas en este ebook son basadas en la literatura científica. Las variables que encontrarás dentro del ebook serán:
MODIFICACIÓN DEL ESPACIO
3.1. Cómo calcular el espacio de juego
3.2. Cómo desarrollar las demandas físicas
3.3. Ejemplo de dimensiones para el desarrollo de la condición física
3.4. Modificar la amplitud y la profundidad
3.5. Subdivisiones del espacio
3.6. Polarización del espacio
3.7. Formas de polarización del espacio
MODIFICACIÓN DEL TIEMPO
4.1. Cómo desarrollar las demandas físicas
MODIFICACIÓN DE LAS REGLAS
5.1. Número de toques
5.2. Defensa vs ataque
MODIFICACIÓN DE LOS JUGADORES
6.1. Nº de jugadores
6.2. Asimetrías: estables e inestables
6.3. Igualdad, superioridad e inferioridad
6.4. Comodín (19)
Información del vendedor
- Nombre de la tienda: RuizFran_
- Vendedor: RuizFran_
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