Descripción
Plantilla Excel para diseño de microciclo.
- Organización en 1 pestaña para organizar y programar los objetivos y contenidos durante la semana + 6 pestañas de sesiones de entrenamiento correspondientes a cada día de la semana.
- Calcula el volumen de cada sesión sumando los tiempos de cada tarea de manera automática.
- Datos y diseño totalmente modificable para adaptarlo a las necesidades del entrenador.
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