FUTBOLIVAN Plantilla diseño de microciclo

5,00 

Con esta plantilla en formato Excel podras diseñar tu plan semanal de entrenamiento programando y periodizando los objetivos y contenidos a trabajar cada dia y diseñando cada sesion de entrenamiento correspondiente.

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Descripción

Plantilla Excel para diseño de microciclo. 

  • Organización en 1 pestaña para organizar y programar los objetivos y contenidos durante la semana + 6 pestañas de sesiones de entrenamiento correspondientes a cada día de la semana.
  • Calcula el volumen de cada sesión sumando los tiempos de cada tarea de manera automática.
  • Datos y diseño totalmente modificable para adaptarlo a las necesidades del entrenador.

https://youtu.be/eO0o9PBmJvw

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