Descripción
PREPARACIÓN FÍSICA
La cualidad física de la RESISTENCIA y su ENTRENAMIENTO
El tema “La FUERZA como cualidad física y su entrenamiento” pertenece al interesante temario de la asignatura Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo correspondiente al grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (conocida antiguamente por licenciatura en Educación Física).
PREPARACIÓN FÍSICA
La cualidad física de la RESISTENCIA y su ENTRENAMIENTO
El tema “La RESISTENCIA como cualidad física y su entrenamiento” pertenece al interesante temario de la asignatura Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo correspondiente al grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (conocida antiguamente por licenciatura en Educación Física).
Este tema trata de forma extensa y detallada sobre una de las cualidades físicas con más importancia y mayor relevancia dentro de la Preparación Física: la RESISTENCIA y las variables para diseñar su entrenamiento de forma óptima y eficaz.
“Como se entrena, se compite”
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