Nutrición y suplementación en baloncesto
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Todo lo que deberías tener en cuenta a la hora de nutrirte, hidratarte y suplementarte (si fuera necesario) siendo jugador de baloncesto (o de algún deporte colectivo). En este ebook encontrarás herramientas muy prácticas y ejemplos de comidas para maximizar la recuperación y preparación pre, durante y post competición.
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Descripción
Desde los distintos suplementos que podrían ser tomados para terminar de aumentar el rendimiento en deportes como el baloncesto, hasta una guía paso a paso para poder calcular las cal que necesitas y los macronutrientes según tus características. Además, con ejemplos de comidas pre, durante y post competición que aseguren tu recuperación de forma óptima.
Información del vendedor
- Nombre de la tienda: BASKETBALLSTRENGTHANDMOVEMENT
- Vendedor: BASKETBALLSTRENGTHANDMOVEMENT
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