Ficha Recuperación PostEjercicio
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Ficha resumen con los datos más importantes sobre las MEJORES estrategias de recuperación postesfuerzo (entrenamiento de alta intensidad, partido, etc). Es de sobra sabido que poder mantener un nivel de entrenamiento elevado va a permitir sostener un mejor rendimiento.
Aquí os ofrezco unos tips básicos para poder recuperarse de la mejor manera posible. Alimentación, descanso, ejercicio y fisioterapia los pilares básicos.
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Descripción
Ficha resumen con los datos más importantes sobre las MEJORES estrategias de recuperación postesfuerzo (entrenamiento de alta intensidad, partido, etc). Es de sobra sabido que poder mantener un nivel de entrenamiento elevado va a permitir sostener un mejor rendimiento.
Aquí os ofrezco unos tips básicos para poder recuperarse de la mejor manera posible. Alimentación, descanso, ejercicio y fisioterapia los pilares básicos.
Información del vendedor
- Nombre de la tienda: FisioSport
- Vendedor: FisioSport
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