Descripción
Una mala dorsiflexión de tobillo se relaciona con un aumento del riesgo de lesión en deportes como el fútbol o el baloncesto. En el excel se explican cuáles son los valores de flexión dorsal considerados como adecuados, así como los valores a partir de los cuales se considera que la dismetría (diferencia entre los dos tobillos) puede ser peligrosa.
Se presenta una tabla para controlar los datos de un equipo, y poder identificar cuáles son los puntos débiles de cada jugador, e incidir en ellos para disminuir el riesgo de lesión.
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