Descripción
La hoja de cáculo es muy fácil de utilizar. Debemos de ir a la primera hoja (DATOS ANT. Y PLIEGUES) y meter los datos de los pliegues a mano en la tabla de abajo, es decir, las mediciones realizadas con el plicómetro en cada una de las tomas. Luego la página nos actualizará todo automáticamente en esa misma hoja y en la hoja de las fichas individuales. Lo mismo con los datos antropométricos, los metemos a mano en la tabla de arriba y automáticamente se actualizan en las fichas individuales. El % de grasa está obtenido mediante la fótmula de Faulkner. Esta hoja de cálculo da pie a poder hacerla muchos más completa añadiendo en las fichas individuales otros datos como lesiones previas o resultados en diferentes tests de movilidad o de rendimiento para poder tener una ficha más complta de cada deportista.
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