esFUÉRZAte
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Descripción
🏋🏽♀️ esFUÉRZAte🏋️♂️
Presento esta trilogía sobre la FUERZA
PARTE 1:
– Teoría : genially + plickers + sesiones teórico-prácticas
– Fichas: facilitan la comprensión de los distintos ejercicios
– Dinámica CONGRESO: para asentar la teoría desde la práctica
PARTE 2:_
💡Ideas motivación y familiarización primera sesión tras teoría
😄🥐Calistenia en el parque 🌳
🏋️🏋️♂️ Entrenamiento personal.
🖥️ Retos SIGNIFICATIVOS para casa
PARTE 3 :
🏛️SPARTAN RACE😎🥇
📊Quiniela
🎰Evaluación
Sustituyamos el «No pain, no gain» por «MORE BRAINS🧠, MORE GAINS📈»
Información del vendedor
- Nombre de la tienda: EF diFErente
- Vendedor: EF diFErente
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