EDUFIS CROSSFIT GAMES – Cuaderno de aprendizaje
7,00 €
Cuaderno de aprendizaje de Crossfit con toda la información necesaria para aprender de esta nueva tendencia del entrenamiento aplicada al aula de Educación Física.
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Descripción
El cuaderno incluye los siguientes apartados:
- ¿QUÉ ES EL CROSSFIT?
- ¿QUÉ ES UN WOD?
- TIPOS DE WOD
- TIPOS DE EJERCICIOS
- POSIBLES ADAPTACIONES
- GRUPOS MUSCULARES
- CALENTAMIENTO
- VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO
- INTENSIDAD
- TEMPORALIZACIÓN
- EVALUACIÓN
- HERRAMIENTAS DIGITALES
Además podrás acceder a vídeos de ejemplo sobre la ejecución de los diferentes ejercicios para facilitar su comprensión.
Información del vendedor
- Nombre de la tienda: edufis.enlinea
- Vendedor: edufis.enlinea
- 5.00 de puntuación de 4 reseñas
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