Circuito de Autocargas por parejas (Fuerza)
5,99 €
Circuito de condición física para trabajar la fuerza-resistencia mediante autocargas por parejas (LOMLOE).
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Descripción
Plantilla de ejercicios a modo circuito en la que se trabaja full-body contiene 3 niveles iniciado, medio y avanzado, además de la escala subjetiva del esfuerzo para que el alumnado controle su intensidad a lo largo de la actividad. El circuito consta de 10 estaciones de menor a mayor complejidad. Lo ideal es plastificar cada estación y colocarlo en el lugar de realización para que el alumnado lo tenga como referencia, también se pueden añadir el tiempo de trabajo y descanso de cada ejercicio, en la zona del icono correspondiente, con un rotulador edding. Por último, se proponen los estiramientos y algunas preguntas de reflexión y evaluación final para el alumnado.
Información del vendedor
- Nombre de la tienda: EducaciónFísicaMOLA
- Vendedor: EducaciónFísicaMOLA
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