Descripción
Ebook con 5 Progresiones metodológicas para la fase de Transiciones Ofensiva y Defensiva.
En este libro de fácil lectura encontrarás 15 ejercicios organizados de manera progresiva y atendiendo a unos objetivos sencillos.
Usa este libro de progresiones para planificar tus entrenamientos y darle orden a tus sesiones.
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