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Ebook 5 Progresiones Metodológicas – 15 ejercicios – ATAQUE

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Ebook con 5 Progresiones metodológicas para la fase de Ataque.
En este libro de fácil lectura encontrarás 15 ejercicios organizados de manera progresiva y atendiendo a unos objetivos sencillos.

Usa este libro de progresiones para planificar tus entrenamientos y darle orden a tus sesiones.

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Descripción

Ebook con 5 Progresiones metodológicas para la fase de Ataque.

En este libro de fácil lectura encontrarás 15 ejercicios organizados de manera progresiva y atendiendo a unos objetivos sencillos.

 

Usa este libro de progresiones para planificar tus entrenamientos y darle orden a tus sesiones.

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