12 Rondos para tus sesiones de entrenamiento

Name: 12 Rondos para tus sesiones de entrenamiento • Bibliosport
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En este ebook encontrarás vídeo-ejercicios de diferentes tipos de rondos: conceptuales, posicionales, competitivos, condicionales y lúdicos.

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Descripción

En este ebook encontrarás vídeo-ejercicios de diferentes tipos de rondos: conceptuales, posicionales, competitivos, condicionales y lúdicos.

Además de poder ver el desarrollo del ejercicio de forma animada, encontrarás qué día de la semana se adecúa más para trabajar cada rondo, el nº de jugadores para poder trabajarlo y la edad recomendada para su uso.

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